一是飯店就餐要選擇。應選擇證照齊全、環境整潔的餐飲場所。點餐前注意查看菜單價格，留意是否明碼標價以及有無隱性加收服務費等問題。點餐時謹慎食用冷食類、生食類食品品種。

二是外出野餐要注意。用于野餐或路途中食用的食物要原料新鮮、加工透徹；自制食品要燒熟煮透；各種葷食最好真空包裝，耐貯存又便于攜帶；不采摘和食用路邊不認識的野菜、野生蘑菇等。

三是網絡訂餐要留心。網絡訂餐時要注意選擇信譽好的平臺和供餐商家，下單前確認商家資質和食品安全信息。收到外賣送餐后，檢查餐食包裝是否完好、清潔，食安封簽是否破損。訂購的餐食要及時食用，避免因長時間存放造成食物變質。

四是反對浪費要做到。就餐提倡使用公勺公筷，鼓勵分餐。點菜時要適量，拒絕鋪張，踐行“光盤”行動。如果飯菜吃不完，方便儲存的菜肴和主食應打包帶走，減少食物浪費。

在消費過程中，消費者要向商家索要發票、收據等消費憑證，并妥善保存證據。這些憑證是消費者維權的重要依據。如果遇到消費糾紛，消費者應及時與經營者協商解決；如果發現食品安全問題，請保存好購物發票等有關憑證，盡量保留、維持外包裝原樣，或對購買食品的安全問題有疑問的，可及時撥打電話12315、12345提供線索或進行投訴舉報，也可通過微信小程序“全國消協智慧315平臺”向消協組織進行投訴，依法維護自身合法權益。